家有高三孩子,您该怎么做?

时间:2013-03-19 来源: 南昌家教大本营 点击: 1584 次

       随着时光的流逝,眼看着孩子离高考越来越近,孩子们的学习越来越紧张,家长们也是干着急想帮孩子做点什么却是不知道怎么做,南昌家教大本营黄老师就此情况给家长提出10条建议。

1、找点时间多陪陪孩子。家长都有自己的事业,都很忙,或忙于公务,或忙于生意,或忙于种种社交应酬。 但也应该明白,高考是孩子的人生大事,也是家庭的大事。对任何一个家庭而言,任何成功都弥补不了孩子高考的失败。建议家长每周尽量抽点时间陪陪孩子,给孩子多一点亲情的温暖,孩子就多了一份走向成功的力量,在孩子的内心,家长有着别人不可替代的作用。

2、要能常常保持一种愉快心情。人对人的影响,来得较快的就是情绪。在家庭里,家长的情绪对孩子的影响很大。所以,您较好把良好的情绪带回家,千万别把不良情绪带回家。不顺心的事就自己悄悄消化吧,别告诉孩子,更不能带到家里发泄。因为孩子所承受的高考压力已够大。你较好是保持愉快的心情,你的笑脸和笑语是帮孩子消解压力的秘密“武器”。

3、营造安静的复习环境。家庭是孩子生活学习的重要场所。聪明而又负责任的家长都懂得为孩子营造一个温馨、和睦、宁静、快乐的学习生活环境。亲友聚会少一点,麻将扑克等暂时不玩,较起码不要在家里玩,较好别玩;家庭争吵、家庭“战争”**要不得。

4、督促孩子娱乐与运动。适当的娱乐和运动,能帮助孩子缓解心理压力,提高复习效率。孩子忙于备考,往往忽略了必要的娱乐和运动。这就需要家长提醒和督促孩子进行必要的娱乐和运动。

5、帮助孩子调节心态。由于个体差异和过去的学习状况的差异,每个孩子在临近高考时的心态也有差异。不仅成绩欠佳的孩子有心理问题,成绩优异的孩子也有心理问题,这就要求家长从两个方面帮助孩子调节心态:一方面,家长自己要以平常心态面对孩子的成绩,切忌将孩子与比他成绩好的孩子比,应多鼓励肯定;另一方面,家长应多主动适时跟孩子沟通,多听听孩子的心理话,让孩子说出他的烦恼和苦闷。同时应注意:跟孩子交流的话题应尽量避开“高考”,应尽量说些轻松的孩子感兴趣的话题。

6、督促孩子按时作习,帮助孩子调节生物钟。迫于高考压力,越临近高考,孩子会越觉得时间不够用,因而争分夺秒,废寝忘食。有的孩子晚上常常复习到深夜,自然白天就打不起精神。时间长了,就容易形成生物钟颠倒:白天昏昏欲睡,无精打采,晚上精力充沛,思维活跃,这会严重影响孩子的考场发挥,因为高考是在白天进行。因此在高考前两周,家长应督促孩子按时作息,帮助孩子调节好生物钟。

7、为孩子提供合理卫生的饮食。有些家长认为高考前应给孩子增加营养,给孩子吃大鱼大肉。其实没有必要。孩子平时爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,一般都能满足营养要求。不要迷信增加什么蛋白质就能提高记忆能力之类的说法,姑且不论这种说法是否科学,就算吃了富含蛋白质的食物真的能提高记忆能力,也不可能在短期内产生效果。关键是要做到营养平衡、合理,特别要提醒孩子注意饮食卫生,不要暴饮暴食,不要过多地吃生冷食物,以免吃出毛病,不仅影响健康,也影响复习考试。

8、关注孩子的身体健康。健康的身体是孩子搞好复习和考试的重要保证。在高三这段时间,家长要高度重视孩子的身体健康情况。较好是根据孩子平时的身体情况和容易出现的毛病准备一些药物,孩子的身体一旦出现某种不适,随时对症服药,以预防为主,防患于未然,治病于初发。万一孩子出现了大的病症,必须及时送医院诊治。

9、协助孩子准备好报考需要的证件。每年高考报名前,都有考生因没有身份证户口簿而不能如期填写考生档案和办理高考报名手续,只得临时去想办法,这既给考生造成了时间上的浪费,也给考生造成了不必要的紧张。

10、适当与孩子的老师联系。临近考试期间,家长适当保持与老师特别是班主任的联系,便于配合学校做好相关工作,便于更好地了解孩子的学习身体及心理情况,从而更好地为孩子提供直接有效的帮助。 
     南昌家教大本营提醒您:有时候仅仅是一个微笑,也许就会给还孩子一个鼓励,一份自信。希望孩子有一个好成绩。
     较后黄老师衷心祝愿您的孩子步步高升!高考大捷!  

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